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क्या आप भी यह महसूस करते हैं कि ज़िंदगी आपके नियंत्रण से बाहर जा रही है? ऐसा मेरे साथ भी होता था, जब तक कि मैंने कुछ साधारण सी दैनिक आदतें नहीं अपनाईं। इन 10 आदतों ने मेरी सोच, सेहत, और सफलता के रास्ते को पूरी तरह बदल दिया। यहाँ मैं शेयर कर रहा हूँ … Read more

हर साल 7 अप्रैल को वैश्विक समुदाय विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाता है, जो विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा प्रमुख स्वास्थ्य चुनौतियों को उजागर करने के लिए आयोजित किया जाता है। वर्ष 2025 की थीम “स्वस्थ शुरुआत, आशावान भविष्य” है, जो मातृ एवं नवजात स्वास्थ्य परिणामों में सुधार के लिए एक वर्षभर चलने वाले अभियान को … Read more

महाशिवरात्रि 2025: परिचय और महत्व महाशिवरात्रि हिंदू धर्म के प्रमुख त्योहारों में से एक है, जो भगवान शिव और माता पार्वती के दैवीय मिलन को समर्पित है। 26 फरवरी 2025 को मनाए जाने वाले इस पर्व का धार्मिक, सांस्कृतिक और ज्योतिषीय दृष्टि से विशेष महत्व है। यह रात्रि “अंधकार पर प्रकाश” और “अज्ञान पर ज्ञान” … Read more

फोकस्ड कीवर्ड: रिश्तों में चेतावनी संकेत रिश्ते हमारे जीवन में खुशी और सुकून ला सकते हैं, लेकिन यह तभी संभव है जब दोनों लोग एक-दूसरे के प्रति सम्मान, विश्वास और समझ दिखाएं। हालांकि, कुछ रिश्तों में ऐसे चेतावनी संकेत होते हैं जो यह बताते हैं कि सबकुछ सही नहीं है। इन संकेतों को नजरअंदाज करना … Read more

परिचय: आज के व्यस्त जीवन में स्वस्थ वजन बनाए रखना एक चुनौती है। लेकिन सही दिशा में किए गए प्रयास इसे संभव बना सकते हैं। एक महिला की प्रेरक कहानी, जिसने 33 किलोग्राम वजन घटाया, से सीखते हुए यहां कुछ महत्वपूर्ण सुझाव साझा किए गए हैं, जो आपको स्वस्थ और टिकाऊ वजन घटाने में मदद … Read more